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高中生心理健康标准

文章来源:本站原创 作者:修凤仙 发布时间:2007年01月18日 点击数: 字号:

    亲爱的同学们,你知道心理健康的标准吗?九中阳光心情驿站陪你一起成长,让我们关注自己的心理健康: 
       
     1、自觉--勤奋学习,不把学习当作负担。能自觉完成学习任务,能从自身的实际情况发,不断追求新的学习目标。  

    2、自信--对自己充满信心。情绪乐观稳定,善于避免忧愁、焦急等消极情绪,心胸比较开阔,性格开朗、豁达,充满朝气。  

    3、自持--积极向上,反映适度,善于控制自己的言行,行为具有一贯性和统一性,对复杂事物有自己的主见,不盲从。  

    4、自知--强烈的自我意识,对自己的相貌、体形、体质、生理特点体能、健康状况和兴趣、动机、态度、情感、能力、气质、性格品德、智慧以及适应性等方面都有比较全面的了解、而且清楚地知道自己的优点和缺点。  

    5、自爱--正视自己,悦纳自己。不论自己长得美与丑,有无生理缺陷有无身体疾病,智力和能力水平的高低,都能喜欢自己、悦纳自己。  

    6、自尊--有友谊感、责任感、善于与人交往。能与周围的人和睦相处,保持良好的人际关系。  

    7、自强--有理想、有追求、有明显的生活目标。相信自己的存在对社会、对人民有价值,有意义。能树立远大的理想,能从自己的实际出发,制订切实可行的生活目标。  

    8、自制--能较好地遵守社会道德行为规范,遵守学校纪律。具有较强的法制观念,能经受各种挫折和打击,有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。

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